11月28日下午,公共管理学院以线上钉钉平台网络直播的形式举办了以“快乐学习,幸福生活”为主题的心理健康讲座。讲座特邀福建师范大学心理学院党委副书记(主持工作)、国家二级心理咨询师张本钰教授担任主讲,共400多人线上参加此次讲座。
线上讲座现场
讲座中,张本钰从不同角度为同学们介绍了“健康”的内涵和意义,强调了觉察心理健康状态的重要性,并着重强调和解释了“养成积极的认知模式”的作用,通过讲解生活实例突出自我对话模式的积极作用,最后提出养成积极的自我对话模式对良好心理状态具有重要的促进作用,师生线上互动活跃,张本钰针对学生提出的问题进行了耐心的解答。