3月24日，安溪茶学院面向全院师生，于钉钉平台开展“疫”心守护，共克时艰——疫情下自我心理健康管理讲座。本次讲座由福建省学校心理健康教育指导委员会高校专委会委员、福州大学心理健康教育与辅导中心副主任、副教授许琳玲主讲。600余名师生观看了此次线上讲座，学院党委书记连文及领导班子高度重视，共同参与讲座。
讲座现场
许琳玲首先为同学们深入分析疫情对在校师生的影响。随后，她详细剖析应对压力的方法，针对同学们当中普遍存在的失眠问题，她着力从提高睡眠质量方面给同学们提供实用的建议。讲座期间同学们积极踊跃参与互动，许琳玲深入浅出地揭示疫情对学生心理的影响，并提供许多便于操作的使用方法。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。
此次线上心理辅导讲座，加强了师生的心理健康教育，提高了师生的心理素质，帮助师生及时调整心理状态，更好地应对疫情对于学习生活的影响，有利于全院师生更加积极、理性、平和的对待疫情下的学习生活，为构建健康校园夯实基础。