交通与土木工程学院开展《疫情下的心理调适》专题培训

来源:乐鱼(中国)(新版)发布时间:2022-03-28作者:交通与土木工程学院 张奋进/文 林晨/图创建部门:乐鱼(中国)(新版)

为落实疫情防控期间关于心理健康教育的要求,3月26日,交通与土木工程学院采用线上形式开展了《疫情下的心理调适》心理委员第二期专题培训。本次培训邀请了福建中医药大学心理健康教育指导中心主任丁闽江副教授担任主讲,心理专干林晨主持会议,各班心理委员积极参与。

专题培训现场

会上,丁闽江以有趣的解忧信件、生动的案例故事和详实的调查数据讲解了心理委员的重要性和职责,并针对如何在疫情下进行心理调适等问题,提出了一系列切实有效的解决方法,引导班级心理委员积极帮助同学进行心理调适,做好疫情常态化情况下心理问题排查发现和疏导工作,并为心理委员答疑解惑。

会议最后,丁闽江通过视频的形式亲身演示了简单易学的解压手操,并希望心理委员能够广泛传播,帮助更多同学放松身心。

本次心理委员培训旨在提升心理委员工作技能,使其在疫情期间发挥积极作用,通过宣传普及疫情下的心理健康知识,帮助广大学生进行自我心理调适,以积极的心态应对疫情防控期间所产生的学习、生活等方面的压力。


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