乐鱼(中国)风景园林与艺术学院
做自在舒适的自己—“心暖向阳•携爱同行”大学生团体心理辅导活动第一阶段顺利启动
发布时间 :2021-05-10 信息员:熊建文、陈凌静 图/文 浏览次数:218

在中国共产党成立100周年之际,结合做好疫情防控常态化条件下大学生心理健康教育工作,由校大学生心理健康指导中心主办、艺术学院园林学院承办的“心暖向阳•携爱同行”大学生团体心理辅导活动于5月9日正式开始。

本次大学生团体心理辅导活动第一阶段于2021年5月-6月在金山校区大学生心理健康指导中心团体辅导室开展,由曾伶副教授及其团队带队,面向研究生开展“成长团体之做自在舒适的自己”的团体心理辅导。招募来自不同学院的研究生作为辅导对象,开展为期8周的连续性辅导,以达到相对高效地帮助大学生心理健康成长的效果。在团体心理辅导过程中,带队老师和辅导对象围坐一圈,自由发言,在欢声笑语中,营造出轻松舒适的环境,也使团体成员彼此认识了解对方。在人际互动、碰撞中,谈感受,不攻击,帮助学生认识自己,了解自己,接纳自己,看见别人,触动心灵……活动历时一个半小时,通过带队老师的引导,成员们积极分享,感悟如何面对人生,面对成长,正确应对成长过程中的成败得失。

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个人体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探索自我调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,促进良好的适应与发展的助人过程。