关于近期预防季节性感冒和腹泻疾病的健康提示

    校医院近期就诊的感冒发热和腹泻人数增加较多，发热病人主要以上呼吸道感染和季节性感冒为主，多数起病较急，伴畏寒、发热、全身酸痛，部分伴有鼻塞、清鼻涕、咽痛、咳嗽、恶心、倦怠等症状。建议到人群密集场所佩戴口罩；咳嗽喷嚏时遮掩口鼻，保持社交距离以减少传染和被传染；宿舍加强通风（每天早晚建议各通风1小时以上），空调温度设置不低于26℃，风不对人直吹。出现早期感冒样不适马上就医，以避免出现高热等较严重症状。

    近期腹泻病人主要以轻微腹痛、泻清水样便及恶心腹胀等症状为主，目前温度、湿度环境比较适合肠道病源在食物、饮用水等中生存繁殖。建议清淡饮食，不吃生冷食物（尤其在大量出汗后不要马上喝冷饮），注意饮食与餐具清洁，勤洗手，尽量到学校食堂就餐，少吃外卖食物（特别不要食用雨水浇湿的外卖餐食），餐后1小时内避免大量饮水以免胃酸稀释，导致发生消化不良性腹泻。发生腹泻时尽快就医。